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Laufen

Gewohnheit

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Mit den Einschränkungen durch Corona habe ich wieder mit dem regelmäßigen Laufen angefangen. Heute bin ich das achte Mal seit dem 18. März gelaufen, und somit laufe ich nun seit fast einem Monat wieder öfter als nur alle paar Wochen (seit Ende letzten Jahres) oder sogar nur alle paar Monate (letztes Jahr). Ich habe das Gefühl das Laufen wieder zu einer Gewohnheit für mich wird. Die Überwindung, sich Laufklamotten und Laufschuhe anzuziehen, die Kniebandage umzubinden (die hilft mir, damit mein Knie nicht schmerzt, nachdem ich es 2017 mit dem Laufen übertrieben habe und mir anscheinend eine Verletzung zugezogen habe) und loszulaufen, ist deutlich niedriger.

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Die beste Zeit des Tages

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Letztes Jahr im Sommer fing es an. Vorbei war die Schule, plötzlich war Zeit nicht mehr so knapp, wie sie einmal war, Zeit für Langweile, aber auch Zeit für Gedanken. Gedanken über alles mögliche, unter anderem auch über den Tagesablauf. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte ich mir nie die Frage gestellt, wann ich denn nun aufstehen soll. 5 Uhr? 6 Uhr? Oder doch lieber noch länger, so bis 10 Uhr?

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Jan-Lukas Else